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ダイエット目的で、朝、グリーンスムージーを飲むようにしてみたんです。
フルーツと葉野菜（お好みで）と、水をミキサーにかけた、手作りスムージー。朝食替わりに一杯。
意外に腹持ちもよく、しばらく続けていたら…
なんと、頬の毛穴が小さくなりました！(◎_◎;)
たるみからか、縦？に開いたようで気になっていた毛穴…
それが気づいたら、あれ？毛穴の形が変わった？？という棚ぼた的発見！！
私の場合、このスムージーを始めて一番に感じたのは、「お腹の動きが良くなる」だったんです。
ヨーグルトジプシーしてたときより、わかりやすく効きました～。
腸の動きが良くなって、デトックス的な効果があり、肌にも影響が出たのかな…？と。
スキンケアは何も変えてないので、毛穴の変化はスムージーのおかげだと思います。
驚きましたが、内側からのケアも大事なんだなぁ…と実感しました。
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