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悲しい現実を突きつけられています
眼精疲労を少しでも緩和するためには目を休めてやったり、血行を良くしてやることも大事だと思うのですが、なかなかそれも出来ていません。
私の場合、手っ取り早く、かつ、効果的に目をすっきりさせるために利用するのがサプリメントなんですが、今回、アントシアニン含有率が36％以上の高品質・北欧産ビルベリーから抽出されたエキスが使われてる上に、それ以外の有効な成分もぎっしりと詰まっているものがあるというので興味津々
「日本メディカルのブルーベリー＆ルテイン」を使ってみました
___________________________________________ ブルーベリー＆ルテイン
＜原材料名＞
食用油脂、ビルベリーエキス、ゼラチン、デキストリン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、マリーゴールド、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12
容量：650mg(内容物450mg)×30粒 価格：2,520円
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内容を見ると、ビルベリーエキス、マリーゴールドなど、目に効果的とされている素材がいっぱいですね～
ビタミン類が充実しているところもポイント高いです。
これは健康、美容、アンチエイジングサプリメントと言っても良さそう
それに、ヘマトコッカス藻色素といえば、抗酸化作用の高い、アスタキサンチン。紫外線などからカラダを守る働きがあると言われていますが、特に光障害から目を守ってくれるらしいので、これが入っているということは凄く有効だと思いました。
ソフトカプセルタイプのサプリメントです。 
濃厚な色をしていて、１粒が結構大きめですね～ 
ただ、大きめだけに、１日1粒を目安に飲めばOKなので楽チンです この1粒に、高品質北欧産ブルーベリーが200mgも配合されているんですって
ビルベリーには抗酸化物質ポリフェノールの一種である、アントシアニンがたっぷり含まれていますが、視神経の働きを支えている色素の再合成を促して、疲れ目を改善し、視力を向上させてくれると聞くので、今の私には本当に必要な成分です。
それだけでなく、活性酸素の生成を抑制し、血液をきれいにする、肝機能を向上させる、血圧を抑制する、などの作用があるということが分かってきているので、身体全般に良い影響を与えてくれますね。
中年以降、体調面でも気にしないといけないポイントばかりなので、本当に有難いことです。
実際飲んでいると、身体の疲労感が違います。
肩こり症の方ならお分かりかと思いますが、日頃は背中から肩、首筋が重く、固まった様になって、、、、、それこそ、ダルオモ状態。
それが今度は目の方に繋がって、目が開けていられないほど、疲れたり、ボ～ッとして見えにくい状態になったりしていたのが、すごくスッキリ、クリアでしかも軽やかなんです。
目がボ～ッとすると、頭までボ～ッとして感じられますが、それがスッキリすると、とっても快適ですよ～
身体が軽やかになると、気持ちまで前向きになって、やる気が出るから凄いです。
「日本メディカルのブルーベリー＆ルテイン」の様な、抗酸化作用の高いサプリメントは目のスッキリ感に加えて、身体全体の調子も整えてくれるので、本当に嬉しいですね。
１日１粒の楽チン・サプリでクリアな毎日をサポートしてもらってます
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