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内側からのケア~最近編~

内側からのケア~最近編~

お久しぶりです☆
久しぶりに時間がとれたので、美容と健康のための内側からのケアを中心に、最近摂っているものを取り上げてみました☆

まずは,美容ドリンク編^^

資生堂のロゼスパークリング・コラーゲンEX・ファンケルのHTCコラーゲン・DHCコラーゲンビューティースパークリング♪
中でも一番のお気に入りは、現在はDHCでは期間限定だったため、多分コンビニなどで在庫分のみかと思うのですが、こちらはとっても美味しくお値段相当の美容成分配合だと思い気に入っています^^
資生堂のロゼスパークリングも最近発売かと思うのですが、シュワシュワ感が美味しいです☆
どちらもお風呂上りにぴったり☆
ファンケルのドリンクもリンゴヨーグルト味でまずまず美味しいです^^
資生堂のEXは今までの美容ドリンクとそう変わらないのですが、色々な成分が入っているので、箱買いです。

次はサプリ編^^

ファンケルのコラーゲン・DHCの黒セサミンビューティー・メタボリックの酵素と酵母・DHCの酵母と発酵エキス。
こちらは美容にも関係すると思いますが、体調管理のためにもと、最近続けています☆
ちょっと体が軽くなってきているような気がします☆

お次は美容粉末とハーブ酢編^^

ハーブ酢は色々なフレーバーが季節ごとにも出ていて、酢が苦手な方にも美味しく飲めるタイプが今は沢山出ています^^
疲れ軽減が期待できるので、毎日朝飲むようにしています☆
こちらは生活の木のキンモクセイ。
数種類ありますので、気になるモノから試しても良いかと思います。
メタボリックのプラセンタ・アミノ酸とコラーゲンの粉末タイプはコーヒーやココアに溶かして飲んでいます^^
普段の飲み物に溶かすだけなので、簡単です^^
アミノ酸とコラーゲンは少し独特な味が残ってしまうので、こちらは少量にしています^^;
色々と粉末タイプも出ていて、飲みやすいものもあるので、お手軽ですし、普段の飲み物に入れて、少しでも美容が高まるならと^^

内側からのケアも怠らず、続けていきたいものです^^
春先は花粉などでバリア機能も気になりますので、セラミド配合のものも良いかもしれませんね。

ご参考になれば、嬉しいです♪

今日は雨だったのですが、お昼から早退して、川沿いを歩いて帰ってきました♪
そしたら可愛い鴨が^^

お昼だったのに、雨&携帯からだったので、小さく見えづらいかもしれませんが、きちんと仲良くかたまって過ごしていたり、家族?仲間同士で一緒に泳いでいたりと、気持ちが和みました☆

今日はゆっくりお休みします☆





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コメント(12件)

  • はーたんワールドさん、ありがとうございます☆そうですよね。ドカーンときてしまってからでは、また立て直すのに時間もかかりますもんね。毎日コツコツ頑張ります^^

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    2014/4/23 17:55

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  • それが良いと思います!!辞めた時に「ドカーン」ときますよ(^_^;)

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    2014/4/22 08:57

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  • はーたんワールドさん、コメントありがとうございます^^毎日継続していると、中々気付かないのですが、一度美容ドリンク等をきらしてしまって、大丈夫だろうと思っていたら、カサカサに^^;それ以来、切らさないようにしています^^

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    2014/4/21 20:17

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  • 内側からのケアの大切さを、去年思い知らせられました。やっぱり内と外両方からのケアが大切ですね!コラーゲンドリンクを飲んでいると肌が全然違います。只今実感中です。

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    2014/4/20 00:37

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  • はるとんぴさん、コメントありがとうございます^^そのお気持ち、本当に分かります!色々試すのが好きなので、沢山飲んできましたが、新しいものがないときはやっぱり美味しいものを選んでしまいます^^

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    2014/3/18 18:54

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  • ドリンクは即効性がありますよね  でも おいしすぎると これ 効くのか?っておもっちゃいます 逆にまずすぎてるほど効果ありそ~っとも思っちゃいます。 でも なんでも続けることが大事ですよね わたしもここぞというときに飲んでます。

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    2014/3/17 07:21

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  • korokorochanさん、コメントありがとうございます☆はい^^ちょっと前に生活の木で買ったのですが、ずっと忘れていて(><)お水や炭酸水で割ると美味しいです^^鴨たち、本当に可愛くって♪お昼にとったのですが、夕方みたいな色になっちゃって、少し残念です(;;)本当にすぐ近くまで来ていましたよ♪

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    2014/3/13 21:15

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  • ドリンクもサプリもいろいろ種類があって飽きないですね。きんもくせいがあるのですか。おいしそうですね。写真の鴨たち可愛いです。水位が下がっているのかな、みんな近くまで来ていますね。

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    2014/3/13 20:58

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  • 池住さま、コメントありがとうございます^^ドリンクやサプリはすぐ効果を実感できるものもありますが、やはりコツコツ継続も大事のようです^^外も内からの美容と健康、そして自分の内面も磨いていけたら良いなと思っています^^

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    2014/3/13 20:12

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  • ハリ、ツヤの資生堂のべネフィークのドリンク飲んだ友達が、すぐに効いた、ツヤもハリも出てきたよと言うので、そんな早く効くのかなと思いました。個人差はあると思いますが。外からも大事だけど中からも美容も健康も大事だなと思いました。

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    2014/3/13 17:58

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  • わきんぼうやさん、お久しぶりです☆そしてコメントも有難うございます♪資生堂からロゼスパークリングと緑の名前を忘れてしまったのですが(><)そちらも美味しそうでしたよ^^カモ、お近くにもいるんですね^^仲良く一緒に泳いでいたり、川辺で休んでいる姿など、本当に可愛かったです☆癒されますね♪

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    2014/3/13 16:48

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  • お久しぶりです♪記事アップ嬉しいです(*^^)vさきほど、ロゼスパークリングの口コミ拝見してきたところだったのですが、こちら資生堂から出てるんですね~。知りませんでした。私も飲んでみたいです☆カモ可愛いですね♪事務所の近くに池があって、私もときどきカモ見て癒されてます♪

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    2014/3/13 14:41

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