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ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
おはようございます
美的90選ベジライフ酵素液にてプチ断食2日目です
旅行で食べ過ぎた～ので3食ベジライフ酵素液に置き換えています
お腹がすいた時に好きなだけ飲んでOKなんで、気持ち的には楽ですが、、やはりお腹は空きます。。。
やはり食べる事はストレス解消になったりもしてるんだなぁ～と実感中
お腹が空いた！というより何か食べたい欲求ですね～
でも一晩寝て、食べたい欲求は少し減りました
この調子で今日もう一日がんばろうかなっ
１日プチ断色を終えた成果は・・・
体重：－0.6kg
体脂肪率：－2％
うーーーん。一日食べないでも減らないですね～
1日目より２日目終了時の方が体重が落ち易いみたいなので。。
期待しちゃおう～
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