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トレランとは 舗装されてない山道などを走るものでして コンクリートとはまた違った感じで
自然をより感じられるものだそうです。
小さな大会でして ５キロの初心者用のエントリーは ３１人だったのです そしてその中で 女性は１３人いました。
毎日コツコツと坂道など練習しました私ですが その公園や階段はもはや意味のなかったんではないかと思うような
山道でして とっても苦しかったです
そして 結果はですね なんとなんと １７位！ 女子の中で４位でした。
こりゃ 自分の中で びっくりでして よく頑張った自分っ と思っております。
４位まで 入賞で 景品をいただけるようで 表彰式もありました。
でも無事に終わってよかったです。
次回は ６月の頭にリレーマラソンに出る予定です。
なんで マラソンすんの？何の意味があるの？ってよく言われます それは 答えは自分しかわからないですね
私の場合は ウォーキング→ エクササイズ → これが つまらなくなり外にでて 走りたくなったのです
そして ダイエット目的から いつのまにか 走ることが楽しくなってきちゃったんですよね
ウェアとか今はかわいいし かっこいいし。
美容の話とは それましたが
わたしのランニングする時のメイクはですね
ＵＶと下地のみにしております ファンデはしません 眉毛は書きますが アイシャドーやアイライナーもしません
チークは少し そして ビューラーでまつ毛をくるりんとあげるのみ 唇は少しだけつけます。
そこで 最近の私のランニング時のメイクは こちらです。
以前大人買いした シュウウエムラの ＵＶと 下地です。
この２点で最強の ガードができるのです。
ＳＰＦ５０ ＰＡ＋＋＋＋
ウォーターレジスタントで（ウォータープルーフとは今は言わないのですね） これ 乳液状でサラサラの使用感で
よくある サラサラのタイプのＵＶで乾燥してしまったりが全くないので こちらを使用しております
以前のタイプ より 香りが強くなくていいです
他のブランドのクリームタイプのものを使用してたのですが いまは こういったサラサラタイプのが好みです。
シュウウエムラか クラランスです。
一瞬白くなりますが すりすり塗っていきますと 透明なお肌になった行きます
もちろん首までしっかりです 耳の上もちゃんと 塗ってきます
そして さらに シュウの下地を使用してます
こちらは ベージュを使ってますが なんと シュウをご存じの方は知ってると思いますが
なんとなんと ムースで出てくるのです。
こちらもしっかり紫外線を防御してくれます
これも お肌を均一にしてくれる効果もあるし テカリや 崩れなどの防止もしてくれます
普段 ランニング以外でも 使用したりしてます
ファンデを重ねると 保湿されて とってもお肌に馴染みます。
ファンデーションをしっかり塗って走ってもいいけど やっぱり 崩れとか 気になる用ならむしろ下地だけにして
お肌をきれいに見せるほうがいいかな～って思います。
そのためには 素肌も磨かねばね
汗をかいても はじいてくれますし クリーム状のものですと以前白い汗が落ちきましたし 気持ち悪かったですし。
これは 崩れにくさもバッチリです。
しかし！ 大会の写真 ＰＣで 購入することができるので うちに帰ってみますと
「はぁ～！！！なにこれ マウンテンゴリラっ」
私は こんな顔で 走ってるんだ。。。と思うと 泣けてきます。
次回からは サングラスをかけて走ることに決めました。
もちろん ＵＶはしっかりとですけどね。
しかし 全くレースなんぞ でるとは 思わなかった一年前
わたしは 丁度もうすぐで ランニングを始めて一年になります
１キロも走れない状態だったのに
気がつくと今は １０キロ以上ハーフマラソンまで 出ることができました。
いつかは フルマラソンにも挑戦したいです 自分らしく 続けることが一番です
でも やっぱり 美容もがんばりたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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