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最近足のむくみが気になり
無印良品のホホバオイルで
マッサージをしています。
帰宅後はソックスのあとがしっかりと付いて
かなりくすみが目立ちます。
ホホバオイルを適量とって
足首から膝裏に向かって優しく揉みあげげます。
固くなっているところは優しく丁寧に
コリをほぐします。
膝頭も乾燥しやすいので
オイルを塗り
膝頭の上にたるんだお肉
をひねって
マッサージします。
マッサージ後はツヤっと
血行が良くあったかくなります。
乾燥もなくなり、毎日続けると
かなりすっきりしますし
冷え性にもバッチリです
使用前
↓
使用後
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Last updated
2011.12.03 23:55:14
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