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外出が億劫になりがちですが、
こんな天気の日は、日頃なかなか出来ないことをしてみませんか。
例えば、スキンケアをしっかりしてみたり、
半身浴してみたり、読書など。
読書といえば、
先日、元CAさんが美容本を出版され話題になっているとか。
清水裕美子さんが、青春出版社から出版。
「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き」
清水さんは、日本航空インターナショナルに入社後、
国内線勤務を経て、国際線ビジネスクラス・ファーストクラスを担当。
ご自身が敏感肌だったことからCAたちの美容法に興味を持ち、
約5000人を観察・分析した結果を本として出版されたそう。
乾燥、長時間メイク、睡眠不足・・・なのにきれいな秘密が
全てつまった美容法。
知らないって損だなぁ～と心から思いました。
本の中には、こんな内容が書かれています。
・5000人のCAを見てわかったきれいの秘密
・10分で完了！「手抜き」に見えないメイク＆ヘアスタイル
・長時間崩れない秘訣は「朝薄ベースメイク」にあり
・アイライナー代わりにアイシャドウを使って目力アップ
・きれいと時短を叶えるベースメイクの両手塗り
・ムダをなくせば10分できちんとメイクが完了！
・オフするところ、オンするところを決めて3分メイク直し
・水洗顔はシンプルなのにいいことずくめ
・常温の水をこまめに飲んで身体の中からも保湿する
・顔のむくみ＆たるみには顔のエステよりヘッドスパ
・CAのイチオシビューティアイテム
・CAの旅行カバンの中身大公開！
特に気になった項目をいくつか上げてみましたが、
女性にとって役立つ情報ばかり。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
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