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お手軽!!!朝食バナナヨーグルト

お手軽!!!朝食バナナヨーグルト

2014/7/9 18:33

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Lohas People

KERRさん

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「朝食抜き」なんて日常茶飯事…反省

今朝は、珍しくフルイエローのバナナとヨーグルトで朝食♪
手軽で楽チンだし、これならさっぱり食べれる!!!



最近読んだ本の影響もあって、食生活を見直し中なのです。

■「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」大森 一慧
→http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763198661/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4763198661&linkCode=as2&tag=mylovebook-22

お陰で、今日は朝からパワー全開!!!
今日もルンルンでした(^o^)ﾉ~*

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KERR さん

アラフォーになって、己の肌と向き合う事が出来る様になって来ました♪ 不完全な自分を受け入れられる様になって、心が開けた気がします。 毎日ルンルンをモットーに感じたことを。そんなKERR's 美ログ。

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