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こんにちは～(・∀・)ノ 今日も相変わらず、フェーン現象で暑いコチラ地方・・・
高知や四国の雨降りが続くのも困りますが、こう暑いのもビミュ～です・・・
今日、
電気使用料のお知らせが届きましたが、同時期の昨年に比べて
電気代が２５００円程上がっていました～
それだけ、昨年に比べるとエアコン使用率が早かったって
事だと思います
んも～昼間が暑いのは勿論のこと、夜も熱帯夜＆風がないので
エアコンは１日中付けっ放しですwww
うう～来月の電気代の請求が怖いよ～
そうそう！
先日、川柳でＢ賞で頂いたＤＨＣの「発芽玄米」
無洗米のように、研がなくてＯＫだし
多めの水の分量で簡単に炊けるっぽいので
今夜はコレを食してみようと思います！
１００％発芽玄米です！
こう暑いと、食欲減退しがちでサラダ＆青汁だけで済ませがちなのですが
ソレも良くないと思い・・・
ダイエット的にも、炭水化物をカットしながら身体に良い成分が摂れそう～だし
食欲がない時に食べれる“納豆”で今夜は食します！
（食欲がない時は、納豆orローストビーフならご飯が食べれる私です・笑）
これ、昨日姉に１袋あげたのですが
毎日食べていたら身体に良いかしら～？
暫く、続けて食べてみようと思いますっ
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