【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
アンファーさんより、
ゆる断食をしてみたい方、ダイエットに興味のある方に
オススメのシェーカーいらずなスムージー
BEAUTY VEGE GREEN SMOOTHIE
（ビューティー ベジ グリーンスムージー）を
紹介していただきました♪
BEAUTY VEGE GREEN SMOOTHIE
（ビューティーベジ グリーンスムージー）180g（約30日分）
￥2,500（税込）
198種類もの野菜や果物の発酵エキスが凝縮された
スムージー。
美容にうれしいプラセンタやコラーゲンが入っていて、サプリ
感覚で続けられる、手軽でおいしいスムージーなの☆
乳酸菌や食物繊維入りで、ダイエット中のスッキリにも
役立ちそうなの！！
基本の作り方は、1日6g（添付のスプーン約1杯分）を
目安に、水や炭酸水150～200mlに入れてよく混ぜるだけ。
シェイカーいらずで混ぜるだけで簡単に溶ける～☆
飲んでみたら、見た目は青汁みたいなのに、おいしい
ピーチ味だった♪
すっきり甘くて、フルーツジュース感覚でいただけちゃいます。
これで1杯16.4kcal！ダイエットにいいよね。
娘も大好きで、おやつとかお昼ごはんにプラスして飲ませて
あげてますよ♪
私は即効美やせを目指すべく！！
アンファーさんおすすめの
ビューティーベジ・アンファー流ゆる断食に挑戦
してみたよ。
週2日でOKのゆる断食。
やり方の決まりはコチラを参考にしてみてね☆
私のゆる断食の1日の食事はこんな感じだったよ。
朝：ビューティーべジ、目玉焼き、冷奴、みそ汁、お茶
昼：春雨のトロトロサラダ（コンビニ）、ミルクティー
夕：ビューティーべジのケフィア、梨
本格的な断食は、辛くて、リバウンドしやすかったり・・・
続けるのは難しいですよね。
アンファーのゆる断食なら、ハードルが低くて続けやすい
のがポイント♪
やってみたら、想像していたよりも空腹感でつらくはなかったし、
スムージーが低カロリーなのにおいしくて、またやってみたいな
と思いました！
夕食のスムージーは、アレンジに挑戦してみたよ。
最近はまっている、手作りのケフィアにまぜてフルーツ
ヨーグルト風のデザートに。
炭酸水で割っても、満腹感がアップしてオススメ
なのだそうですよ。
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます