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以前、ご紹介したアンファーさんから発売されてます商品。
ビューティー ベジ グリーンスムージー
まだ、一ヶ月は経っていないのですが飲み終わりましたので
飲んだ感想や効果を書いていきたいと思います
詳しい商品詳細は、前回のブログでご紹介していますので
よかったらコチラのリンクより、チェックしてみてください
***リンク***
ビューティー ベジ グリーンスムージー 1回目
http://ameblo.jp/moka-620/entry-11914824362.html
わたしは、１日１回は必ず置き換えるようにして、
置き換えできそうだな。という時や、耐えすぎてしまった日の翌日など
２回の食事を置き換えて飲むようにしていました。
主には、簡単にお水を入れて飲んだりしていましたが、
飲み方のアレンジも、豊富で美味しくできるので、飲み飽きないのも魅力
通常時→お水で割ってササッと簡単に飲んでいました。
空腹を感じるとき→炭酸水で割ったり牛乳・豆乳・飲むヨーグルト
青汁に入れたりして飲んでいました
ちょっとお腹を満たしたいときには→ヨーグルトやシリアルに掛けたり
どうしても何か食べたいときにはパンケーキに使用
という感じで使用していたら、約１５日前後で１袋が終わりました。
飲んでそれほど時間が経過しなくても、お腹が膨れるような
軽い満腹感をえることができるので、飲み初めの置き換え時は
空腹感を感じる→スムージを飲むで対応していました
体重の方は、１５日では(月経前もあり体重増加中です…)
0.3キロ程度が減った感じですが、月経後にはもう少し効果を
実感や体重の減少を感じることができるかもしれません。
穏やかにですが、効果を実感することができますし、
なにより、空腹感が少ないので、おやつ等のつまみが一切なくなり
食べる量もきちんとセーブできるので、継続することで
より効果も実感することができそうです
決まりごとを作らずに、自分のマイペースでゆる断食できるので
辛くないダイエットが出来るのが嬉しいスムージーでした。
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約200種類の野菜のチカラで内側から輝く美ボディへ導く
ビューティー ベジ グリーンスムージー
詳しい商品詳細はこちらからどうぞ
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ビューティーベジ
グリーンスムージー
http://www.angfa-store.jp/brand/br_lp_beauty_vege_smoothie.jsp#page_top
ゆる断食についてはこちらから
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アンファー株式会社に商品をいただき、モニターに参加しています
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