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温める

温める

体を温めるとスキンケアの浸透も良いですし、体にも代謝が上がって良い事ばかりです。

なので、私は飲み物を頂く時は紅茶にしています。紅茶は、体を温めてくれる成分が入っているのです。それに生姜を入れたら最強ですね。

反対に緑茶は、体を冷やす成分が入っているのでご注意を。

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