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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
冷えが気になるので上位にあがる足。
足の角質ケアでなめらかな肌をキープできるだけでなく、冷え対策にも有効とのこと。
実験によると、角質ケアをした足としていない足で、冷水に3秒間浸し、していない足には靴下2枚重ねで着用し、している足は素足のままで温度を測りました。その結果、靴下2枚重ねよりも、素足のほうが温度が高いという結果がでました。
そもそも、角質とは「死んだ細胞」なので、角質におおわれた部分は血液が届かず、血液に乗って伝わる熱も届きません。角質が厚くなると、断熱材でおおわれたような状態になり、温まりにくいと考えられます。
逆に角質ケアをして、余分な角質を取り除けば、体の末端まで血流がよくなり、外から温めた時も、温まりやすくなるというわけ。
角質ケアをしないと、血流が滞って冷える→角質が厚くなる→冷えが悪化するというように、｢冷えのスパイラル」に陥ってしまいます。
そこで、カリスマパーツモデルの金子エミさんのお手入れ方を。
・お手入れは週1で
・粗い目のバッファーで削る（削りすぎを防ぐため蒸らさず行う）
・細かい目でなめらか状態にする
・細かいスクラブを全体に（顔用がおすすめ）
・足全体に化粧水をなじませ、クリーム＋オイルで保湿（1滴）
（以上 からだの本参考）
お肌つるつるで、冷えも解消されたり改善されるのならばいいですね。
私も、手持ちのスクラブやオイルで実行しようと思います。
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美容ライター、エイジング美容研究家
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