my strange story

角栓OFFした翌日は本当に気分が良いです。それまで覆われていた角質を取り去って、（自称）明るくキレイな肌が出現。これがあるから、肌断食が続けられる。結果が見えるのって、すごく大きいよね。
今回は場所ごとにOFF方法を変えてみました。顎だけは、うるおいたおるを使用。あと、小鼻は毛抜き＆転がし綿棒でOFF。そして前日の夜に純石鹸で洗顔して、何となく全体的にOFFします（洗い上がりは、薄く皮剥けして擦り傷みたいな顔になります…）。不安になりますが、翌朝は少し落ち着いて、私のお肌にとって、パーフェクト・ディになるのであります。最近は、水洗顔ですら乾燥するのを実感するようになりました。純石鹸での洗顔は、週一程度にしないとね。
それでも、角栓＆角質が出続けるという事実に圧倒されつつあるアタイ。「止まない雨はない」と一緒で、「いつまでも出続ける角栓＆角質はない」のを信じつつ…。あ、正確には「いつまでも不恰好で不完全な角質であり続けるはずがない」ですが。まぁ、気長に行くよ。
そして、ボディケアは早くも白色ワセリンのお世話になってます。少しでも乾燥を感じたら薄く塗るようにしています。去年は無意識に掻いて、傷が出来てしまったからねぇ（跡はまだ残ってます）。ボディケア、ちょっと良い匂いのものも欲しいなぁ。

肌断食を始めてから、自分の肌をよーく観察するようになって、以前よりも自分の肌について考えるようになりました。それまでは、一応ケアしてるから大丈夫だという自負もあったし、コスメ任せみたいな部分があったのかも。
でも、肌断食で少しずつ改善されているのを目の当たりにして、自力で頑張ってるお肌に素直に感動したり、感謝したり。どんどん自分のお肌が好きになりました。これが総じて「自分のお肌が好き→自分のことが好き」って思うようになりました。ハイ、単純です。

誰だって他人と比べてしまえば羨ましくなったり、落ち込むこともある思う。それはお肌だけに限らず外見だったり、ライフスタイルだったりします。“女性は兎角比べてしまう生き物”だから、その悪癖に随分苦しめられました（もちろん、今でも少々…）。だけど、その頻度が明らかに減ったよ。少しずつ、自分の道を歩ける（walk my own way）ようになった気がするの。
自己肯定って難しいけど、「自分のパーツのここが好き・気に入ってる」って思えたら、随分と生きやすくなるんじゃないかしら。もちろん、人から贈られた言葉も嬉しいけどね。
※　そう言えば、私って「リアルもみじの手」なのです。浮腫みやすいし、子供の頃の酷いシモヤケの後遺症のせいか？指が太い。ぷにぷにしてる上に、目立つ縫い傷の跡が２つもあります…。人様に見せるのは恥ずかしいのだけれど、そんな手を「柔らかくて気持ち良い」と褒めてくれる人がいて、すごく嬉しかった。自分の手に関する思い込みが、上書きされたよ。

ところで、私は今、よくある婦人科系の病気をしていて通院中です（手術予定）。それでね、他の方は考えないかもしれないけど、私は「肌断食したことで、ちょっと自分を好きになれて、だから病気になっちゃった自分の身体も受け入れられた」ような気がしてるんです。そう思えたことで、気持ちが楽ちんになったし、救われました。
今まで放置して治療しなかったことを悔やんだり、ついネガティブに考えてしまうけど、それでも自分の身体だもの。どんなでも“自分は、自分以外のものになれない”から、“ありのままの自分でいることが大切なのネ”って思います。そして、どこまでも“自分らしくあるのが一番だ”って思えたの。
そんな訳で、意味もなく？ポジティブになれて「病気になっても、やっぱり愛しい自分の身体」って考えられるようになりました。ね、ちょっと、変てこりんなお話しでしょ。
でも、そんな特異な思考回路のおかげで、今は自分を卑下したり、落ち込むこともなく前向きでいられます。…唯一、迷惑を掛ける旦那には申し訳ないですが。

当初、何も考えずに始めてしまった肌断食でした。取っ掛かりはお肌だけでしたが、結果的には身体のことまで考えるようになって、何か全てが繋がっているような気がしたよ。そして、身体に備わっている「自然治癒力」や「自己修復力」とか、そういったものの存在を信じさせてくれた。
人生には幾つかの分岐点があって、私が今、その岐路に立っているとします。そんな時に「肌断食をしていて良かったナ」って素直に思うの。ふふ、ちょっと大袈裟ですかね？
以上、ちょっと変なお話しでした。適当に聞き流してくださいまし～。

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