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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
最近は忙しく、なかなか半身浴や長風呂が出来ませんが
ゆっくり浸かれるバスタイムは本当に最高！
いまはいろいろなバスアイテムがありますが
私が長く愛用しているのは、日本酒風呂！
湯温を39度から40度くらいにし
日本酒をコップ２～３杯程度いれてかきまぜて
入る前と入りながら充分に水分補給をし
のんびりゆっくりつかります＾＾
温度が高いと酔ってしまうこともあるので
40度を超えないよう気をつけます。
子供もたぶん酔ってしまうと思うので
子供たちがあがってから入るようにしています。
一番の効果は血行促進でしょうか。
血行促進＆冷え解消＆発汗により、代謝もあがるので
ダイエットにも効果的（入浴前の水分補給必須）！
それから、お酒のスキンケアなどもあるくらいですから
美肌効果も期待できると思います♪
（以前テレビで見たのですが、とある旅館の女将の美肌の秘訣が
この日本酒風呂とのことでした！）
長くつかって発汗することによって、老廃物を身体から追い出せるので
そういった部分からの美肌へのアプローチも確実だと思います！
保湿効果もあるようですので、乾燥しがちな今の季節にはピッタリです★
冷えも乾燥も大敵！！これからの季節に大活躍です＾＾
hachi-mitsuさん
ミス・コリアさん
hachi-mitsuさん
乙女肌さん
hachi-mitsuさん