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「青汁でダイエットしている」という内容の美容ジャーナリストの記事を見ました。その記事
健康に良い青汁で、ダイエットができるなんて、目からウロコ・・
「食前に食物繊維を摂ると血糖値が上がりにくくなる」というものを応用したらしい。
ご主人は１ヵ月で４ｋｇ体重が落ち、ご自身も体重が落ち、便秘知らずで、腸がスッキリしたのだそう。
確かに、私も青汁で、腸の調子が良くなったと感じていました。
そして食前に飲むと、食物繊維の満腹感で少し食欲が抑えられているとも感じてはいました。
でも基本的には、味がスッキリしているので、食後に飲むことが多かった・・
今後は、食前に飲むようにします。
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美容青汁Green&Collagenは、国内産原料にこだわった大麦若葉、緑葉、ケールをバランスよく配合し、原材料の風味はほ～んのり甘く、今まで飲んだ青汁の中で一番美味しい青汁。
美容維持には欠かせない、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCを加え、健康維持とともに、美容効果も高い美容青汁です。
食物繊維は便秘の予防、改善、生活習慣病の予防にも効果的。
食前に飲めば、健康的なダイエットも狙えちゃう。
サラサラの顆粒なので、水にも素早く溶けるので、サッパリ緑茶のように飲めます。
クセがないので、パンケーキや、シフォンケーキ、蒸しパンなど生地に入れても美味しい。
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