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お風呂で‥

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お風呂で‥

2011/12/24 02:36

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きのりん７７７さん

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一人暮らし・仕事が忙しい‥と平日はシャワーなんですが、土日のゆっくりした日は、好きな香りの入浴剤で癒されながら、パックをし、そして湯船の中でストレッチ！普段座りっぱなしで、体の筋肉は脂肪になっていくし、汗もかくことがほとんどないので、ためしにお風呂で頑張ってみました。結構疲れますし、汗もバンバンかき、お風呂後に水素水で一気にリフレッシュ。肌もパックのおかげで調子よくなりますし、体も健康！よく眠れるようにもなります。

いいことずくめです！！

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