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食物繊維を毎日摂取するのってとても難しいですよね
でも、摂取しようと、一生懸命に食べることで
カロリー摂り過ぎなんてことにもなりかねません
そんな時にオススメなのがこちら
モリンダ ジャパン 合同会社さんより販売されている食物繊維含有食品
モリンダ ジャパン 合同会社とは？
最高の原材料と最新の科学を融合して、世界中の人々に役立つ
方法を探求し、開発・提供している企業です。
今回、使用させていただいた
『シュガーコントロールファイバー』は
食物繊維をたっぷり摂取でき、食事から吸収される糖をも
コントロールし、余分な糖を身体に「いれない」生活を
サポートしてくれる、食物繊維含有食品
１杯のカロリーも低く、ダイエット中にも飲みやすいですね。
原材料には、チコリや小麦繊維、サイリウムなどが配合されていて
水溶性食物繊維＋不溶性食物繊維の２種類を同時に摂取できます。
●ノニ果実ファイバー
●砂糖不使用
ぴっちりと内蓋で密封されています。
フタを開けると、細かな粉末と、付属されたスプーンがあり
ほとんど香りはありません。
粉末は、小麦粉のようなとても細かいタイプ。
1日あたり1回。
スプーン1杯を300mlの水に溶かして飲みます。
スプーンが少し大きめなので、粉末の量も思ったより多いです
水を一気に入れてしまうと、ダマダマが残るので、
はじめ少なめに入れてよく溶いてから、お水を足すとダマが残らず
粉っぽさも残らず、飲みやすい感じがしました。
味は、とてもフルーティで、後味もさっぱりしていて
甘すぎず、３００mlですが、クイッと飲みほすことができます。
また、飲んだ後は、程よい満腹感が得られるので
間食や食べ過ぎを防ぐこともできています。
シュガーコントロールファイバーを使用した感想は？
飲み始めてすぐに感じたのは、便通です。
わたしは、かなりの便秘症
４日間くらい便通がないのがほとんどなのですが、
シュガーコントロールファイバーを飲んだ初日の翌日から
便通がしっかりと訪れるようになりました。
また、シュガーコントロールファイバーを飲む時間を一定にすると
便意を感じる時間もほぼ定まり、計算もしやすく摂取しやすいですね。
味はフルーティなので、牛乳を少し足して味を変えたり
スムージーをプラスしたりしてアレンジができるので、
継続することも、飽きてしまうこともありませんでした。
２週間ほど継続して飲んでみて、便通が良くなったこと
間食や食べ過ぎが減っていることもあり、体重は１キロほど減りました
これからは、クリスマスに年末年始などがあり
ついつい食べ過ぎてしまいがちになることが増えるので
「シュガーコントロールファイバー」で余分な糖を入れず
食物繊維をしっかり摂取できたらダイエットも継続できそうですね
食物繊維で余分な糖を入れない
「トゥルーエイジ ボディー シュガーコントロールファイバー」
詳しい商品詳細が気になった方はこちらからどうぞ
***リンク***
トゥルーエイジ ボディー シュガーコントロールファイバー
https://morinda.com/jp/home
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