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12/1から飲んでいます。
はじめにお断りしておきますが。
ワタシは、万年ダイエッターなので、普段からけっこういろいろな
ダイエット商品をあれこれ口にしています。
ですので、決して「ライス プロファイバー」だけではなく、
いろいろな要因が上手く重なった結果なのだと思うのですが。
最近、ものすごーくウエストまわりが、サイズダウンしたんですよ～♪
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12月に摂ったものとしては。。。
■DHCさんの「ダイエット対策キット対応型サプリ30」
ライスプロファイバーを飲み始めた際に、一旦お休みしましたが、
12/9から併用で、また飲み始め現在も摂っているサプリです。
■プーアール茶「茶流痩々」
毎日ではないですが、2～3日1回くらい、1リットル/日目安で飲みます。
■アルマードさんの卵殻膜入美容ドリンク＆サプリ
ここ1週間くらい、ドリンク・サプリのどちらかを摂っています。
■DHCさんのプロティンダイエット パスタ＆ケーキ
12/9・11・12・13・14 パスタ5食、
12/3 ケーキ1食
■つれづれキラキラ茶（Be-treeハーブティ）
12/16
■スッキリ プーアール茶（ティーライフ）
12/15、17あたり
■蒸ししょうがパウダー
生姜の粉末です。飲み物や料理など、大抵のものにパパっとふりかけています。
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うーん、このくらいですかねえ？！
あとは、週2回のホットヨガレッスンにも通っています。
でね。体重の方は↓こんな感じの変化でして。
これまで、昼食で食事の置き換えをしたいたところを、
夕食に変えてみたところ、ガクンと一旦落ちましたが、
コレ、リバウンドした分が元に戻った・・・という気もしますので、
体重としては、ものすごい変化はないですけれど。
あらあ♪・・・と思ったのが、ウエストまわりのサイズなんです！！
12/4に計った際に76ｃｍあったものが、
12/16 71.5ｃｍ
12/18 68.5ｃｍ
ナント、ー7.5センチですよーーー！！
正直なところ、具体的になにが良かったのか？
たまたまそういうタイミングだったのか？
本当のところはわかりませんケド。
でも、ココ最近で、本当に急なサイズダウンなので、
サプリの飲み合わせの相乗効果と、食事やヨガが上手く働いたのかなあ？と
自分的には思っています。
なかでも気になるのが、12月から始めたライスプロファイバーです。
まだあと半分残っていますので、今後が楽しみ♪
ライスプロファイバーのサイトを見ると、「スッキリ・ドカン」と、
なにやら便秘対策サプリ？みたいな印象を受けますが。
ワタシ的には、プロファイバーという成分が持つという
「食事中の油を包み込み体外に排泄する効果や、
脂肪酸合成酵素の低下による肥満予防」の働きに期待をしています。
オリゴ糖やビフィズス菌も入っているそうなので、
腸の働きをサポートして、元気な腸にしてくれるかも・・・というあたりも
魅力ですねー
ライスプロファイバーは、酵母の力を使って、酒かすを２回発酵させたもの
という発酵食品が使用されていますので、美容に良いビューティーフードと
して、オススメしたいと思います♪
ブログ
http://motto-kireini.com/diet/riceforce-rice-profiber-diet/
http://motto-kireini.com/diet/riceforce-rice-profiber-diet-2/
レビュー系ブロガー、元：写真館専属着付師
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コスメヲタク主婦ブロガー＆ひつじ
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