遺伝子博士 口コミ・レビュー一覧

正しいカラダづくりの為に、自分の体質を知るところから始めようと購入してみました。個々の特徴があるので、偏った情報に流されず自分に合った方法が知れて良かったです。

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SNSで流行っていたため購入してみました。
結果は、太りにくく筋肉もつきにくいというものでした。
しかし、私は学生の頃から痩せていた経験もなく、筋肉質です。
あまりあてにならないなと感じました。

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SNSで知り買ってみました。
Amazonのタイムセールで4,000円しないくらい。
糖質も脂質も制限したダイエットはなかなか辛くなるので体質に合わせた食事管理をしたいと思い検査してみました。

検査結果は思い当たるところがあり、信用できそうな感じです。下半身が太りやすい、筋肉がつきづらいというのは若い頃からの悩みでした。
食事内容は糖質は人並みにとってOK、たんぱく質は多めに、脂質は特に気をつけた方が良いという結果でした。
摂取カロリーは変えず脂質に気をつけた食生活に変えて1週間ですがまだ流石に変化はありません。
1ヶ月?3ヶ月様子見したいと思います。

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