ウっちー美容垢wさん

ダイエットに効果的な習慣を教えてください

適度な筋トレと有酸素運動。 暗闇ボクササイズというのを続けてることでやる気と効果は維持できてます。 経験上、楽に痩せることはできないと私は思ってます。
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2018/10/22

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nerunerunerugeruさん

山手線で良く見かけるb-monsterって評判どんなですか？！

一つ愚痴を言うと私はフルタイムメンバーなのですが正直会員費が高いです。。元は取れてるからいいけど、ストイックに通いたい人以外はリミテッドメンバーもしくはデイタイ
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2018/9/26

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nerunerunerugeruさん

運動嫌いのダイエット

大体同じ体型の者です。 せめて適度な食事の制限はしないとどんなことをしてもダイエットできないと思います。私も運動嫌いでしたが月謝を払うことで「行かないと！」と
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2018/9/25

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