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抜け毛によいサプリメントはありますか？
ここ半年抜け毛で悩んでいます。
年齢的なものかとは思うのですが・・一日100本以上抜けている感じです。このままいくと薄毛になってしまいそうです。
シャンプーもトリートメントもスカルプ効果のあるものをつかているんですがまったく効果がありません。
抜け毛に効果的な食べものとかサプリメントとかありませんか？
年齢的なものかとは思うのですが・・一日100本以上抜けている感じです。このままいくと薄毛になってしまいそうです。
シャンプーもトリートメントもスカルプ効果のあるものをつかているんですがまったく効果がありません。
抜け毛に効果的な食べものとかサプリメントとかありませんか？
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2010/12/3 14:50
私の場合ですが
私も2年程前から抜毛に悩んでいろいろやってみています。
今はなんとなく少しずつですが改善したように思います。
私の場合ですが、
・ミレットエキス
・鉄分
・亜鉛
・大豆イソフラボン
サプリもそうですが、シャンプーなども変えました。育毛剤も使用しています。
マッサージ、そして睡眠も夜10時～2時までがお肌と同じで重要だそうなのでなるべくとるようにしています。
髪のサイクルは9月～2月が抜ける時期で3月～8月が成長期だったと思います。
いろいろやっても急に増えるということはないようですし、
気長にのんびりとという気持ちでいないとストレスで抜けます。
すぐにでも増やしたいんですがなかなかうまくいかないんですよね。。
とにかく私も焦らず、の～んびりやって行こうと思っています。
お互い頑張りましょう～
私も2年程前から抜毛に悩んでいろいろやってみています。
今はなんとなく少しずつですが改善したように思います。
私の場合ですが、
・ミレットエキス
・鉄分
・亜鉛
・大豆イソフラボン
サプリもそうですが、シャンプーなども変えました。育毛剤も使用しています。
マッサージ、そして睡眠も夜10時～2時までがお肌と同じで重要だそうなのでなるべくとるようにしています。
髪のサイクルは9月～2月が抜ける時期で3月～8月が成長期だったと思います。
いろいろやっても急に増えるということはないようですし、
気長にのんびりとという気持ちでいないとストレスで抜けます。
すぐにでも増やしたいんですがなかなかうまくいかないんですよね。。
とにかく私も焦らず、の～んびりやって行こうと思っています。
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