若い頃から直ぐに何かあると不安感が強くなって病院に行く事で相談したものです。

解決済み

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匿名 さん

やはり、支離滅裂な質問になってしまっていたのでまた再度相談させてください。申し訳ありません。

匿名で質問したので質問内容は下記です。

真剣に悩んでいるので一言のみの回答や誹謗や中傷はやめてください。

タイトル通りなのですが、この不安定な状態の方の悩みは見るのですが、そのときに、「自分を好きになる」とか、「自分に自身を持つようにする」などのアドバイスを見かけるのですが、わたしは自分が大嫌いな訳ではないのですが、自信は焦燥感があるからか余り無いです。
ただ、どちらも自分にとっては難題です。
若い頃から常に目標があって暮らしてきました。
4年間で4000時間の授業を受けて看護師になりました。
その後も経験を積むために大学病院や国立の病院で働いたりしていました。
ただ、正直これは他の友達もよく言ってますが、責任が重たすぎて嫌だです。
賠償請求の保険には必ず入りますが何かあったらと思うとやはり嫌になってしまいます。

なんだか一生こんな風に不安定な精神状態から抜け出たいのですが、どうしたらいいのでしょうか。

ここまでが前回の質問です。

看護師のことを沢山書いてしまったのですが、20歳過ぎくらいから色々なショックなことがあったりすると不安感に襲われ直ぐに心療内科や精神科に受診しなくてはならない状態です。

今は40代前半です。

授業時間については、わたしの時代は看護師になるには1年間当たり1000時間の授業を受けなくてはならないと言った決まりがありました。今はどうかは申し訳ありませんが分かりません。

大きな病院で働いた理由は厳しいハードな仕事でも経験を積まないと、辞めた後が困ります。例えば老人施設は案外ナースの人数が1人が多く入所者さんが急変した場合に1人で判断しなくてはなりません。そういったときの場合に経験は重要です。他にした仕事は総合病院の外来で働いたりもしています。
他の仕事も責任は大きいのは充分に分かっていますが、患者さんの命に直結するのが責任が重たく感じる理由です。看護師の資格を持っている人は余っているくらいいるのですが、皆大変で辞めてしまうんです。
もしこれがお金の問題とかなら尊い命が亡くなってしまうことは無いですよね。そこが大きく違うところです。

いまは病気をして仕事はしてません。精神的にも不安定で精神科にも受診しています。

わたしの目標は丸の内とかにしか仕事がありませんが元気になったら、資格を活かしたパソコン業務をしたいです。


やはり私みたいな人は何かあればショックを受けて病院に駆け込んでの一生になってしまうんでしょうか。。。

長文で申し訳ありません。






授業時間については、わたしの時代は看護師になるには1年間当たり1000時間の授業を受けなくてはならないと言った決まりがありました。今はどうかは申し訳ありませんが分かりません。






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2018/9/3 23:36

仕事での責任感からひどく精神的に負荷がかかってしまっているということでしょうか。それで病院に行って治療もしてもらうけれど、精神的な不安定さからはいつまでも脱することができないでいるということでしょうか?

お仕事は責任の重くない仕事に変えることは可能ですか?
なかなか無理そうでしょうか。
ご自分を大切にするなら心を決めてお仕事を変えることも視野に入れたほうがいいでしょうね。
でも文章から察するに、質問者さまが辞めてしまったら後に残された人の業務が重すぎてしまうとその仕事ができる人がいなくなってしまうということも気になさっているように思いますがそうでしょうか?
そういうことは病院側の看護師さんへの待遇(お金ではなく)がよくないとしか言いようがないでしょうね。
待遇というのは精神的なケアとか雇用を増やすとか経験を受け継げるような研修みたいなものを行うとかであり、病院側がそれらを怠っているように私には見受けられます。(私は病院で働いたことなどないのですが。)

誰か上の立場の方に一言言って見るのも手かもしれません。
勇気いりますけど。汗

あとは精神的に不安定なことでお悩みでしたね。
病院に行っていらっしゃるなら病院に行くことをダメだとは思っていないと思いますがどうですか?
病院、何度でもお世話になっていいんじゃないですか?
大変な人のための病院ですから。

または病院に行ってしまう自分が情けなくなってしまうんでしょうか?

精神的に不安定なことは非常に危なっかしくて緊張することばっかりで辛いのでしょう。
そんなのがこれから一生付きまとってくるかと思ったらそんなの誰だって嫌になりますよ。
趣味はお持ちですか?
趣味に没頭する時間を作ってみたりすると少し不安から少し脱せられるでしょうか。

あるいは日記みたいなノートをつけてみるとか。
毎日書く必要はなくて考えがまとまらないときに全部書き出してしまって頭の整理に使うと役に立つかと思います。
自分のために何かしてあげられることは他にもあると思います。
きっと少しの工夫が必要になってくるでしょうが簡単なものでいいと思います。自分を大事にしようとする気持ちを持って丁寧に自分と向き合って行きましょう。

私もなんだかうまい文章になっていませんが、目標を持って進んでいけるならまたきっと頑張ることもできますよ。

ご自愛ください。
病院からのお薬だけでなく自分が自分への関わり方を変えて大事にしてあげることも忘れずに。

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