おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

ダイエット 朝ごはん

解決済み
その他美容のお悩み

2018/9/11 18:44

回答：25件

私も知りたい0

*ぽこぴ*

*ぽこぴ* さん
Q&A一覧へ
現在ダイエット中なのですが

朝ごはん→食べない
お昼ごはん→自作お弁当を少なめに
夜ご飯→グラノラハーフ1食分

このような食生活をしています。運動は通勤ついでに1時間半ほどウォーキングをしています。ここ最近なのですが、朝ごはんを食べないと逆に太るという情報を耳にしました。私は朝ごはんを食べると必ず腹痛を起こすという理由で学生の頃から6年ほど食べていませんでした…。食事量を減らしたのもあって便秘気味なので、朝にクリーム玄米ブランを週に2日、1枚だけ食べようと考えているのですが、あまりよろしくないでしょうか。ご意見を教えて頂ければと思います。

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  2. 2

    アネッサvsアリー

  3. 3

    唇に違和感

  4. 4

    治らない細かいブツブツ

  5. 5

    日焼け止め一番焼けないのはどれ！？

  6. 6

    口臭ケア

  7. 7

    飲むポテンツァ錠０

  8. 8

    NARSのリフ粉、何でつける？おすすめブラシ

  9. 9

    体の日焼け止めをクレンジングで落としたいです

  10. 10

    この跡はダニでしょうか？

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/24～07/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる