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本当に小顔になれる方法とは？みんなが試して効果を感じたのはコレ！
Q&Aまとめ
ふくらはぎと内太もも
匿名 さん
ダイエットとむくみとりのため最近足のマッサージをしています。
しかし、ふくらはぎと内太もものお肉が凄すぎて凄すぎて…
ふくらはぎは浮かせて揺らすとゆらゆらゆらゆら…
内太もももマッサージでこねるようにするともう酷くて
柔らかい脂肪にはマッサージよりも筋トレがいいのでしょうか？
内太ももは筋トレ大丈夫なんですが、ふくらはぎがＯ脚のせいもあり、外側が張っていたり、サッカーをやっていたせいかふくらはぎも力を入れるとボコっとなるのがコンプレックスでなるべく筋肉は…と思ってます。
よくヤーマンとかで売っている脂肪を揉むとかのは効果出ますか？
何をするのがいいんでしょうか？
しかし、ふくらはぎと内太もものお肉が凄すぎて凄すぎて…
ふくらはぎは浮かせて揺らすとゆらゆらゆらゆら…
内太もももマッサージでこねるようにするともう酷くて
柔らかい脂肪にはマッサージよりも筋トレがいいのでしょうか？
内太ももは筋トレ大丈夫なんですが、ふくらはぎがＯ脚のせいもあり、外側が張っていたり、サッカーをやっていたせいかふくらはぎも力を入れるとボコっとなるのがコンプレックスでなるべく筋肉は…と思ってます。
よくヤーマンとかで売っている脂肪を揉むとかのは効果出ますか？
何をするのがいいんでしょうか？
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