私は大学四年の後期にうつ病を発症して退学しました。
主さんも、長い間苦しんで来られたのですね。主さんの様にこのまま苦しんで無茶をすると、私みたいになってしまう様な気がして、少し心配になりました。
不安なことは沢山ありますよね。私も不安に押し潰されて結果こうなったのかも知れないです。
でも、未来に不安を抱いても、一番大切なのは「いま」なんですよね。
どうか主さんも「いま」感じることを大切に「いまの自分」を否定しないで「これでいいんだ。」と思えるようになって欲しいなって思います。

脈略がなくてすみません…
ただ、悩んでいるのは主さんだけじゃなくて、成人した人間でもこんなもんなんだよって安心してほしくてコメントしました。
それに、無理してポジティブになろう！とかしなくても大丈夫です。
そのままのあなたで、頑張って頑張って悩んで苦しんでるあなたは充分素敵です。
今生きて悩んでる、それだけで偉いんです！