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ダイエット向きのお茶

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その他美容のお悩み

2018/9/15 12:06

回答：31件

私も知りたい0

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匿名 さん

甘いものが好き（洋菓子） なタイプに効果的なのは、烏龍茶とプーアル茶どちらが向いていますでしょうか？

普段は極力控えています。

運動や食事改善は承知の上で、お茶だけじゃ痩せないとかはご遠慮くださいm(__)m
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まる鹿

まる鹿さん
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2018/9/15 12:33

どちらも脂肪燃焼を助ける効果がありますので基本的にはどちらでも良いとは思います。

ただウーロン茶は体を冷やす作用もありますので、冷え性の場合はプーアル茶のほうが良いかなと思います。
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