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冷え性を改善したい

解決済み
女性特有のお悩み

2018/9/17 20:50

回答：26件

私も知りたい1

Lilirana

Lilirana さん
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冷え性に悩んでいます。冷え性を克服された方や冷え性でない方が普段心がけていることはありますか？またおすすめのグッズがあれば教えてください。

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akri49

akri49さん
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2018/9/17 23:49

足首を回したり、上下運動してふくらはぎの筋肉を動かしたりもんだりしてます。

あとレッグウォーマーなどをはめて足首を温めてます。
意外にポカポカしてきますよ！
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