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クレンジングについてno.3

洗顔は泡で洗うように、手が触れないように、と言われていますが、クレンジングはどうなのでしょうか?洗顔だとその洗い方で問題ないと思いますが、クレンジングはくるくる手でマッサージするように、などと書いています。これは肌を手で擦ることになっていないのでしょうか?
今まで、洗顔のみだったので、この洗い方でいいのか悩んでいます。使用しているのはミルククレンジングで、落ちているのか心配で3分くらいはあちこちくるしてますが、それで良いでしょうか?

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