アラサーのニキビケア

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匿名 さん

小学生高学年からずっとニキビになやみ続けて15年ほど経ちます、同じような悩みの方はいらっしゃいませんか……??
皮膚科にも行きましたがなかなかなおらず、生活習慣なのかと思う今日この頃……
大人ニキビのケアには皆さんなにをしていらっしゃるのでしょうか

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Peace78

Peace78さん

2018/9/20 08:40

おはようございます
ご質問者さまより、一回り以上年上ですがニキビにはときおり悩まされております
皮膚科、最近は保険適用内でも光治療や、ベピオゲル、ディフェリンゲル、抗生物質、ビタミン剤など処方してくれるところもあります。私もたまにできたときは、いまの皮膚科に駆け込めるので安心です。
ご自分に合われる病院が、見つかると良いですね

口回りは、食事のとき、お口ふきを使ってるとかなり改善しました
あと枕カバー、布団カバーを清潔にする、
保湿徹底したスキンケア、
バランスよい食生活や、しっかり睡眠とるが大事なのでしょうね(なかなか難しいですが…(;^_^A

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