抜け毛の悩み

解決済み
40歳を迎えて急に抜け毛が増えました。
普段の生活や食事、シャンプー等も変えていないのですが、
何を変えれば一番効果的に抜け毛を減らせますでしょうか。

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2018/9/26 13:03

私も同じ年齢です。若い頃と違い、体質などが変化してきているのでしょうね。きっと何か一つを変えればいいって訳では無いのだと思います。
生活習慣や食生活に気をつけつつ、頭皮マッサージも取り入れてみてはどうでしょうか。
頭皮の血行が悪くなってると、抜け毛も白髪も増えるみたいです。
肩こりや、リフトアップにも効果があるので、毎日のケアに取り入れてみてください。私はモルティの薬用育毛ローションを使ってマッサージしています。抜け毛への効果は良くわかりませんが、スースーしてマッサージが楽しくなりました。

質問者からのコメント

2018/10/2 14:40

今までお風呂の後など髪や頭皮に何かつける習慣がありませんでしたが、最近、白髪も増えてきたので、教えて頂いた育毛ローション、検討してみます。ありがとうございました。

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