無理しないことが一番で、休めるときは寝ちゃっていいと思うのですが、それ以外について思いつく範囲で回答します。
音楽を聴く…もともとそんなに音楽を聴かない人でも、少しでも興味のあるアーティストや作曲家の曲で意外と元気になることも多いと思います。
散歩してみる…多少動いてみたら元気出た！ということもあると思います。私は、疲れ切っていると思っても15分だけ散歩したらその後勉強する気になったりします。
楽しみを自分なりに持つ…私は今受験生なので、そんなに長い時間を気分転換にはさけませんが、5分好きなことをする、という時間を大切にしています。ちょっとした懸賞に応募してみたり、雑誌を読んでみたり。
美容を意識してみる…私は最近、「もっときれいになりたい」と思ったらやる気が出るようになりました。きれいに痩せたいからちょっとずつ運動しようとか(疲れているときはストレッチ程度ですが)、使ったことのない化粧品サンプルで効果を期待しつついつもと違うメイクをしてみたりとか、ヘアアレンジをネットでやり方を探して挑戦してみるとか。もっときれいになりたい、その思いって女性なら結構元気出るような気がします。。