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月経前のあれこれ
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月経が近づくと必ず体調不良(片頭痛、だるさ、気分が悪い)やニキビ、眠気、イライラ、鬱っぽい、胸の張りなどの症状が出ます。現在20歳ですが、高校を卒業したあたりからひどくなりました。
皆さんはこういった症状が出た時や未然に防ぐために何か対策をしていらっしゃいますか?手軽にできるものがあれば教えていただきたいですm(__)m
皆さんはこういった症状が出た時や未然に防ぐために何か対策をしていらっしゃいますか?手軽にできるものがあれば教えていただきたいですm(__)m
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2018/9/30 02:08
もう45歳ですが未だに頭痛肩こり気分の落ち込みニキビなどの諸症状があります。もうめんどくさいのでバファリン飲んでます。スッと効くときもあれば、全然頭痛が取れないときもあってますます気分が落ち込んで本当に鬱陶しいです。
毎月毎月30年もこんな目に合って、早く閉経して欲しいです…。
毎月毎月30年もこんな目に合って、早く閉経して欲しいです…。
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