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ふくらはぎ、太ももが太い

その他美容のお悩み

2018/9/30 21:58

回答：10件

私も知りたい1

なののみ

なののみ さん
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上半身は細く痩せているんですが

下半身太もも、ふくらはぎが太く
悩んでいます。

仕事はずーと立ちっぱなしなので
仕方ないかと思うんですが、

上半身が細いぶんバランスが悪く

最近はスクワットをしているんですか

改善のアドレスがあれば
宜しくお願い致します。
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yoshiki@

yoshiki@さん
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2018/10/1 09:59

さり気なく足首を回したり、つま先立ちしたり、膝の上の筋肉をぴくぴく動かすと効果的ですよ。血流がよくなって、むくむこともなくスッキリします。
夜はマッサージして、巡りズムのシートを貼ってあげるのがおすすめです。
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