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肌を白くするにはどうしたらいいですか？日焼けしてからなかなか戻らなくて。。
○にゃっぽ○ さん
美白になりたいです。白くなりたいのですが日焼けしてからなかなか元に戻らなくて困ってます。
トマトやビタミンを取るようにはしてますが
プラセンタとれば白くなれますか？
トマトやビタミンを取るようにはしてますが
プラセンタとれば白くなれますか？
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2018/10/1 10:01
夏以外でも知らないうちに日焼けってしているので、日焼け対策を怠らないこと、あとは、ビタミンcをたくさんとったり内側からのケアをすることですかね。ただし、レモンやグレープフルーツなどの柑橘系のビタミンcは紫外線を吸収しやすくする作用があるそうなので朝や日中はやめた方がいいです。夜に摂取がおすすめです。ビタミンcサプリメントは朝昼飲んでも大丈夫です。
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