穏やかに生きたい 2

解決済み

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匿名 さん

前回の質問で、みなさんの工夫が伺えました。もっと詳しくききたいな、と思い、再投稿した次第です。よろしければご回答ください。

喜怒の感情に左右されず、心穏やかに生きたいと思い、気分転換にいろいろ試しています。

最近はオゥパラディのサボンの香りがお気に入りです。香りを気分転換にしている方が多かったのですが、みなさんどんな香りをどのように楽しまれてますか?
他のものだと、スキンケアも楽しいです。ストレッチもよいですね。笑顔でいると自然に発言もポジティブになります。気分転換というかストレス解消に千切りキャベツをひたすらつくってしまったり、ジャムをつくったりしてしまいます。散歩も好きで、コーヒー片手にあてもなく歩いたりします。誰もいない世界に行きたい(死にたい、とかではないですよ)と思い、山手線沿いを徒歩で一周歩いたりするのですが、大塚や上野らへんの街並みはディープでとても面白いですね。横浜の街並みもとても好きです。
こう考えてみると色々やってますね笑

よろしければ皆さんのもお聞かせください。

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2018/10/2 00:25

昨日も回答させていただきました
香りは無印のアロマディフューザーにその時の気分で好きな香り入れてます
今日は少しお天気も良かったので生活の木のヒノキです
精油は高いですが毎月5、6種類買います
好きな香りの香水やボディローションで香り楽しんでいます
基本前向きな性格です
落ち込んだり悩んだりすることありますが  まあ それはそれで仕方ないと思い明るく前向きに切り替えています
どうしてもしんどい時はダラダラしてます
無理せずマイペースです
48歳に時に(今年51歳になりました)首の病気で右手が不自由になり力もなくなりましたので
色々制限されることも多いですが それはそれで仕方ないのでできることしてます  料理とお菓子作るの好きでしたが 包丁持つことが難しいので時間あるときは脚立に右足置いて膝に肘を乗せて何とかやってます
出来ることをできる範囲でしてます
マッサージ ストレッチ ネイル も好きです  楽しいです
車の運転も大好きです  好きな音楽かけながら(ブルーハーツ大好きです)プチドライブ 
雨風しのげるところに住んで 電気ガス水道使えるだけで充分幸せです
当たり前のことかもしれませんが  感謝しながら日々過ごしています

毎日ゆったり 幸せな時間お過ごしくださいね
寒くなってきましたね  お身体大切になさってくださいね
また質問者様の質問に回答する機会あるかもしれません
その時はまた素敵な時間の過ごし方教えてくださいね

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