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“美容液”は朝晩につける派？みんなのスキンケア事情をチェック！
Q&Aまとめ
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2018/10/5 08:54
急な激痛ですと、冷湿布の方がいいです。あっためると炎症があった場合に悪化してしまいます。
運動をするように、との回答もありますが
もし動いたときに痛みが強くなるようでしたら安静にしてくださいね。
ベッドに胎児のようなポーズで横になるのがベストです。
運動をするのは、痛みがなくなった後です。
それもウォーキングなどの軽い運動から始めるようにしてみてください。
また
ごく稀ですが内臓疾患でも背中や腰に痛みが出ることもありますので、
続くようでしたら整形外科のある総合病院に行ってみてください。
お大事に。
運動をするように、との回答もありますが
もし動いたときに痛みが強くなるようでしたら安静にしてくださいね。
ベッドに胎児のようなポーズで横になるのがベストです。
運動をするのは、痛みがなくなった後です。
それもウォーキングなどの軽い運動から始めるようにしてみてください。
また
ごく稀ですが内臓疾患でも背中や腰に痛みが出ることもありますので、
続くようでしたら整形外科のある総合病院に行ってみてください。
お大事に。
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