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物欲を抑えられない

その他美容のお悩み

2018/10/7 11:11

回答：116件

私も知りたい3

☆:::☆みぃ☆☆☆:::☆

☆:::☆みぃ☆☆☆:::☆ さん
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ネットでの買い物がどうしても押されられないです…

我慢するためにはどうしてますか？
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ぷるんまん

ぷるんまんさん
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2018/10/7 20:59

私は領収書や、レシートを捨てずにとって置いたりして使った金額を合計して、自分の脳に再確認させる方法をとると効果的でした。自分が何日でこのくらい使ったと感じるのがいいことだと思います。また頻繁にネットでお買い物していれば、ものであるならば被りが生じ、どんどん増えていきますよね。それを見るんです。

自分がどんなに買ったかを確認すると、「買いすぎた、もう必要ない」と感じます。でも領収書とか1か月のクレジット代をずっと見ているほうが効果が高いかも、ある種の罪悪感が芽生えるので。
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