37キロは…身長と体脂肪率がわかりませんがご自分でヤバイなって思ってるみたいなので食事制限はやめましょう。
拒食ぎみなら病院へ…行くのも怖いなら、まずタンパク質と野菜なら大丈夫って思ってゆで卵と野菜やお肉をもりもり食べましょう。
カロリーより成分を気にしましょう。タンパク質だけなら満腹まで食べてもそう太らないです。
寝る6時間前ならちょっとくらい炭水化物を食べても大丈夫ですよ。
朝起きたらサプリだと思ってご飯たべましょ？

足はガリガリよりふっくらしているほうが好きな男性が多いですよ… でもご自分の美意識の問題なのかな？
とはいえ37キロなら周りからは細い細いと言われているのでは

美意識で自分が納得いかないなら脚をあげて背を伸ばしたまま曲げた肘につけるなど筋トレ。
脚を組む癖あるとむくむのでやめること。
正座などもモデルさんなどはしないようにしているので、家ではできるだけ脚は伸ばして座ること。
ほか食事以外の生活習慣でむくむものは避けること。
マッサージして血行よくしたり、寝るとき脚にクッションひいてもむくみにくくなります。