ぎっくり腰になった時痛みを和らげる方法

解決済み

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匿名 さん

私は小学生の時にぎっくり腰になってから頻繁になるようになりました。ぎっくり腰のように何も出来ないような動けない酷い日は今回を合わせて3回目です。今年はギックリ首にもなりました。だいたいはギックリ腰までいかず、腰が少しビリッと来て歩きづらくなるだけですが、ぎっくり腰の時は本当に背筋に電気が走るような感じで、ものすごく痛いです。先日振袖の前撮りで普段しないような(気をつけている)すごく腰を曲げたり変な角度に曲げたり前撮りであったので、その次の日にぎっくり腰になり、もう頭がパンクしそうです。痛すぎて御手洗に行くのも大変です。どうか、痛みを軽減する方法を教えてください。お願い致します。

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