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2018/10/19 23:41

回答：28件

私も知りたい0

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匿名 さん

身長１５３cmで筋肉が少なく体脂肪が多いタイプの体の適正体重ってどれくらいだと思いますか？
何キロ以下だと痩せ過ぎで何キロ以上だと太り過ぎとかを主観でいいのでお答え頂きたいです。
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あるきのぷ

あるきのぷさん
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2018/10/20 09:03

本当に主観ですが、45~52キロ辺りが適正体重かなと思います。
BMIでいうと、22がもっとも健康的な数値だそうです。

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