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ビタミンCについて
解決済み
皆様は、ビタミンCの摂取はどのようにされていますか？
食べ物だと、サラダなのかな～？とは思いますが、なかなか毎日しっかりサラダを食べるのが難しくて。
やはりサプリが手っ取り早いでしょうか…
食べ物だと、サラダなのかな～？とは思いますが、なかなか毎日しっかりサラダを食べるのが難しくて。
やはりサプリが手っ取り早いでしょうか…
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役に立った！ありがとう：1
2018/10/23 22:55
ポリポリかじって食べれるサプリと、ビタミンウォーターは毎日摂取しています。
食事でも出来る限り摂取出来るように
献立組んでいます。
食事でも出来る限り摂取出来るように
献立組んでいます。
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