大学2年生です。
前好きだった人と1週間前くらいにたまたま校内ですれ違いました。その時に目があったのですが、しばらく会っておらず久しぶりだったのにも関わらず挨拶もせず無視してそのまま通り過ぎてしまいました。その時のことを思い出すと時間が経った今も後悔してしまいます。
もともとあまり親しくはなくただのクラスメイトという感じで、私の気持ちは相手は気づいていないと思うし、その相手には今は彼女がいます。
すれ違ったのに挨拶もしないというのはやはり印象が悪いですかね？とても後悔しています。

このことに限らず私は友人と話した後なども、あぁ言えばもっと会話が弾んだのに、とかこうすればよかった、などと思い返してクヨクヨ悩んでしまう事が多いです。

どうすればこのような事が減るでしょうか？