あまり自分を責めないでくださいね。
私も以前同じような状況にあったので痛いほど気持ちが分かります。

お仕事をサボってしまうということですが、なぜサボってしまうかの原因を探ってみるといいかもしれません。何かお仕事に関しての不安や不満があってのことなのか、それともお仕事に行くとなると条件反射的に行きたくないと考えてしまうのか。サボるという行動に移るまでの感情や考えを事細かにノートに書き出してみると自分がどの段階で何につまずいてしまうのかが分かると思います。そしてそれを通院されている心療内科で見てもらうことであなたの症状を理解してもらいやすくなり、より最適な解決策を導き出してもらえると思います。

どうか思い詰めないでくださいね。他の楽しいことに目を向けたり、時にはゆっくり休むことも大事ですよ。