大人ニキビに効くサプリメント

解決済み
食べ物やストレス、生理前等に吹出物が出来やすい体質です。出来てしまった吹出物を早く治すサプリメントがあれば教えてください。

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2018/12/31 17:25

サプリではビタミンB2、B6、B12プラスビタミンCを。でも出来てしまってからなら漢方薬がオススメ!
私はPMSには加味逍遙散。ドラッグストアで安易に買える漢方ですが、効能だけを鵜呑みにしないのが一番です!
一人一人の体調で生薬が決まるので漢方薬局に立ち寄ることがオススメです。自分の身体を新発見できました。

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