大人ニキビに効くサプリメント

解決済み
食べ物やストレス、生理前等に吹出物が出来やすい体質です。出来てしまった吹出物を早く治すサプリメントがあれば教えてください。

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2019/2/5 00:32

皮膚科に行くのが一番即効性あるし、安全で安いと思いますが、サプリだとビタミン系ですね。私もビタミンの錠剤は出して飲んでました。プラス抗生物質などです。生理前は敏感肌になりやすいので、必要最低限のお手入れと、規則正しい生活や、食事だと思いますが、気になるようならサプリだけではなかなか改善は難しいかもしれないので、専門科へ行くのをおすすめします。

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