月経前症候群について

おはようございます。


皆さんは、月経前症候群の症状はありますか?

私は
・吐き気
・イライラ
があります。
特に吐き気が辛いです。

皆さんはどの様な症状があり、どの様に対処・予防していますか?

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2018/10/28 10:07

同じです。吐き気がとてもひどく、仕事を辞めてしまったこともあります。
あとは頭痛と微熱です。

そのせいで、しばらく専業主婦でした。

私がやったのは、プラセンタのサプリを飲んだり、整体に通ったり…
結局、一番良かったのは漢方薬を扱う内科医にかかったことでした。
2年、いろんな漢方薬を処方してもらい、その都度自分にあったものを飲んで過ごしました。それとヨガですね。
今ではだいぶ楽です。ま、吐き気は消えませんけどね(笑)

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