背を高くしたい!!

私ゎ今155しかありません。。。まだ中学生なのですがだいぶ前から全然成長しないんです(泣)                                                                                                      なにかいい方法やおすすめのものがあったら教えて下さい!!お願いします!!

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2006/5/8 02:00

中学生ならまだまだこれから伸びるチャンスはあるのではないでしょうか?
中学時代に伸びなくても高校生になってから急に伸びる人もいるようです。

私は小学生の頃から夜寝る前に必ずホットミルクを飲んでいて、
そのせいかどうか分かりませんが20歳超えてからも身長が伸びてました。
小さい頃から背が高い方だったので成長期に急激には伸びませんでしたが
少しずつ伸びていたのはこのホットミルクのせいなのかな?と思って
今は飲むのを止めました。

カルシウムをたくさん摂ってみては?
あと睡眠時間が短いとあまり身体は成長しないようです。

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