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便秘

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その他美容のお悩み

2018/10/29 05:54

回答：12件

私も知りたい0

カカオミルク&カカオミルク

カカオミルク&カカオミルク さん
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運動不足であるためか便秘になりがちです。
簡単な便秘解消法があれば教えてください。
よろしくお願いします。
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xxyanchixx

xxyanchixxさん

2018/10/29 08:41

私もあまり運動しないですが夜に納豆を食べ続けると便がでます。
最近は食べてないのででませんけど食べると出ます。
健康や美容にも良いのでおすすめです。
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