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妊婦の頑固な便秘、肌荒れについて
妊娠8週目（妊娠3ヶ月）となりますが、もともとひどい便秘が更にひどくなってしまいました。
食べる量は今までどおりにもかかわらず、ひどいときは1週間以上出ません。
その結果、肌荒れがあまりないタイプにもかかわらず、ニキビが顔中に複数出てきてしまいました。
妊婦になると便秘がひどくなる方が多いと聞きますが、便通を良くするために試したことで回復したことがあればご教示いただきたいです。
また、妊婦にオススメの化粧水、美容液、乳液、パック、美容グッズなどありましたらそちらもご教示いただきたいです。
切実です・・・皆様の知恵をお借りしたいです。
宜しくお願いいたします。
食べる量は今までどおりにもかかわらず、ひどいときは1週間以上出ません。
その結果、肌荒れがあまりないタイプにもかかわらず、ニキビが顔中に複数出てきてしまいました。
妊婦になると便秘がひどくなる方が多いと聞きますが、便通を良くするために試したことで回復したことがあればご教示いただきたいです。
また、妊婦にオススメの化粧水、美容液、乳液、パック、美容グッズなどありましたらそちらもご教示いただきたいです。
切実です・・・皆様の知恵をお借りしたいです。
宜しくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：1
2018/11/2 07:20
妊娠中、私も便秘に苦しみました。
ご飯を炊く時に寒天を入れる。
お水を（ルイボスティーを朝から作って常温で飲んでいました）たくさん飲む。
あとは、産科の先生に、処方された便秘薬を様子を見ながら少しずつ飲む。
納豆、玉ねぎはよく食べていました。
あとは、歩かないと便秘が悪化する気がしたので毎日少しずつ歩いていました。
他は、肌が乾燥するので馬油を愛用していましたよ。
参考になれば幸いです。
ご飯を炊く時に寒天を入れる。
お水を（ルイボスティーを朝から作って常温で飲んでいました）たくさん飲む。
あとは、産科の先生に、処方された便秘薬を様子を見ながら少しずつ飲む。
納豆、玉ねぎはよく食べていました。
あとは、歩かないと便秘が悪化する気がしたので毎日少しずつ歩いていました。
他は、肌が乾燥するので馬油を愛用していましたよ。
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